瑞浪市民図書館

HOME

ログイン

はじめる習慣
日経ビジネス人文庫　こ１６－３

著者名：	小林　弘幸／著
出版者：	〔東京〕：日経ＢＰ日本経済新聞出版
出版年：	2023年12月
ISBN：	978-4-296-11773-4
その他：	【NDC１】498.3 【サイズ】１５ｃｍ【ページ数】２５４ｐ【価格】¥800 【刊行形態】単品文庫【利用対象】一般【ISBN】978-4-296-11773-4 【件名】健康法(ｹﾝｺｳﾎｳ)
PCサイトで確認

ストレスの蓄積で自律神経が乱れている人に向けて、毎日の「はじめる習慣」を提案。机の上をきれいにする、気になる用事は３日以内にやるなど、心身共に心地よく暮らすための行動習慣を専門医が紹介する。

No	タイトル	著者・アーティスト
1	日経ビジネス人文庫　こ１６－３

予約数：0	貸出可能数：0	貸出件数：1
発注数：0

No	館	場所（背ラベル）	種別	状態
1	本館	新着ｺｰﾅ- （498.3 ｺ）	文庫	貸出中です