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書誌詳細について
著者	小林　弘幸／著
叢書名	日経ビジネス人文庫　こ１６－３
出版者	〔東京〕：日経ＢＰ日本経済新聞出版東京：日経ＢＰマーケティング（発売）
	2023年12月
その他	【NDC１】498.3 【サイズ】１５ｃｍ【ページ数】２５４ｐ【価格】¥800 【刊行形態】単品文庫【利用対象】一般【ISBN】978-4-296-11773-4 【件名】健康法(ｹﾝｺｳﾎｳ)
内容紹介	ストレスの蓄積で自律神経が乱れている人に向けて、毎日の「はじめる習慣」を提案。机の上をきれいにする、気になる用事は３日以内にやるなど、心身共に心地よく暮らすための行動習慣を専門医が紹介する。

内容一覧
番号	タイトル	著者・アーティスト
1	日経ビジネス人文庫　こ１６－３

資料毎の状態
番号	館	種別	場所（背ラベル）	状態	資料番号	場所
1	本館	文庫	新着ｺｰﾅ- （498.3 ｺ）	貸出できます	303267926

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