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医師のぼくが５０年かけてたどりついた鎌田式長生き食事術

著者名：	鎌田　實／著
出版者：	東京：アスコム
出版年：	2023年12月
ISBN：	978-4-7762-1322-2
その他：	【NDC１】498.5 【サイズ】２１ｃｍ【ページ数】１２７ｐ【価格】¥1,400 【刊行形態】単品ｿﾌﾄｶﾊﾞｰ【利用対象】一般【ISBN】978-4-7762-1322-2 【件名】健康法（食生活）(ｹﾝｺｳﾎｳ(ｼｮｸｾｲｶﾂ))
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「長生き」とは、９０歳を過ぎても元気で、自分の足で歩いてレストランへ行き、日帰り温泉を楽しめること。そうした元気を保ち、健康寿命を延ばす食事術を紹介。毎日続けられるひと工夫や絶対に食べてほしい食材など、具体的な実践方法をまとめる。

予約数：1	貸出可能数：0	貸出件数：1
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No	館	場所（背ラベル）	種別	状態
1	本館	新着ｺｰﾅ- （498.5 ｶ 20）	一般	貸出中です