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医師のぼくが50年かけてたどりついた鎌田式長生き食事術
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貸出件数:1
発注数:0
著者 | 鎌田 實/著 |
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出版者 |
東京:アスコム |
2023年12月 | |
その他 |
【NDC1】498.5 【サイズ】21cm 【ページ数】127p 【価格】¥1,400 【刊行形態】単品 ソフトカバー 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-7762-1322-2 【件名】健康法(食生活)(ケンコウホウ(ショクセイカツ)) |
内容紹介 | 「長生き」とは、90歳を過ぎても元気で、自分の足で歩いてレストランへ行き、日帰り温泉を楽しめること。そうした元気を保ち、健康寿命を延ばす食事術を紹介。毎日続けられるひと工夫や絶対に食べてほしい食材など、具体的な実践方法をまとめる。 |
番号 | 館 | 種別 | 場所(背ラベル) | 状態 | 資料番号 |
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1 | 本館 |
一般 |
新着コーナ- (498.5 カ 20) |
貸出中です | 303268692 |