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休養学
あなたを疲れから救う
「休み方」を20年間考え続けた専門家がついに編み出した
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著者 | 片野 秀樹/著 |
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出版者 |
東京:東洋経済新報社 |
2024年03月 | |
その他 |
【NDC1】498.35 【サイズ】19cm 【ページ数】214p 【価格】¥1,500 【刊行形態】単品 ソフトカバー 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-492-04748-4 【件名】休養(キュウヨウ) |
内容紹介 | これまで軽視されてきた疲労と休養の関係について、科学的な解説を加え、さまざまな疑問に答える1冊。休養という行為を7種類に分類し、それらを適宜組み合わせて、自分が最もリフレッシュできる休み方を見つけることを提案する。 |
番号 | タイトル | 著者・アーティスト |
---|---|---|
1 | あなたを疲れから救う | |
2 | 「休み方」を20年間考え続けた専門家がついに編み出した |
番号 | 館 | 種別 | 場所(背ラベル) | 状態 | 資料番号 |
---|---|---|---|---|---|
1 | 本館 |
一般 |
新着コーナ- (498.3 カ) |
貸出中です | 303268684 |